|
400 кк
|
399 kcal
|
Rasva: 6,69g | Prot: 27,38g | Hh: 58,36g.
Aamiainen: Ашан Багет Французский , ВкусВилл Сыр Копчёный с Пряными Травами, Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, RIOBA Молоко 0,5%, King Манго Сушёное без Сахара. lisää...
|
|
 Kommentit
29 joulu 22 jäseneltä: _Ольга Данилова_
|
Это все вместе, изза сочетания хлеба с переработанным мясом тянет на 1000кк
29 joulu 22 jäseneltä: _Ольга Данилова_
|
Ольга Данилова, вы калорийность хлеба и мяса никогда не видели? Советую посмотреть ^_^
29 joulu 22 jäseneltä: dif97349
|
меня тоже удивляют сколько тут худеющих колбаску/сосиски трескают....
29 joulu 22 jäseneltä: helena.elena
|
Helena.elena чем хорошо сообщество на фс, так это тем, что даёт пример, что худеть можно и с хлебом, и с любыми другими любимыми продуктами
30 joulu 22 jäseneltä: zhenyarussian
|
Женя, вы правы! Я не отказываю себе ни в чем, просто порции намного меньше!
30 joulu 22 jäseneltä: ponett
|
Елена, дело ведь не в продуктах, а в количестве потребляемых калорий. Колбаску кстати ем редко, на фото куриное филе копченое.
30 joulu 22 jäseneltä: ponett
|
Ольга, это все 400 кк. У меня ведь нет цели кого то обмануть, я для себя считаю затраты в день. Моя ноома не худеть и не полнеть 1600 кк, я ее придерживаюсь.
30 joulu 22 jäseneltä: ponett
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|