Päiväkirja - Nilay.Soylu, 31 joulu 22

Hayatımın en güzel senesiydi diyebilirim ve en sevdiğim tarafı tabiki sporla tanışmak ve spor salona aşık olmaktı o kadar güzel deneyimler yaşadım ki ama tam olarak hedefime varamadım bu sene o sene diyorum ve tam gaz devamm...

Näytä dieettikalenteri, 31 joulukuuta 2022:
1334 kcal Rasva: 61,52g | Prot: 57,38g | Hh: 141,40g.   Aamiainen: Karışık Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Päivällinen: Nohut Yemeği, Tavuk Köfte, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Teşekkürlerr  
02 tammi 23 jäseneltä: Nilay.Soylu

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nilay.Soylu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.