Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 84,61g | Prot: 55,28g | Hh: 146,86g.
Lounas: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Zitronensaft, Olivenöl, Edeka Feta, Aldi Paprika, Gurke (Geschält), Krini Hülsenfrüchte Potpourri. Päivällinen: Milbona Schlagsahne, Pflanzenöl, Weiße Champignons (Gebraten), Speckwürfel, Mondamin Pfannkuchen. Välipalat/Muut: Gummibärchen, Lindt Lindor Kugeln, Dolce Gusto Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|