Päiväkirja - n_spieo, 04 tammi 23

Profiili - n_spieo | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023

55 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 tammikuuta 2023:

1264 kcal

Rasva: 60,65g | Prot: 48,09g | Hh: 128,13g. Aamiainen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Вареники с Картошкой. Lounas: Белый Хлеб, Сосиска. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...

1367 kcal

Harjoitus: ходьба - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - n_spieo

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - n_spieo, 04 tammi 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - n_spieo