Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2023
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 48,32g | Prot: 74,37g | Hh: 171,64g.
Aamiainen: Магнит Банан, Укроп, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Гречка. Lounas: Творог 9%, Ашан Гранат, Мандарины. Päivällinen: Горчица, Помидоры, Фасоль (Консервированная), Кабачок, Кинза, Магнит Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Чеснок , Морковь. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashaloka
|