|
☀️ Завтрак 597 ккл. Всегда на завтрак ем гречу. Заливаю кипятком и накрываю тарелку крышкой, через 30 минут все готово. Хочу скоро попробовать зелёную гречу, она гораздо полезнее обычной.🙌
|
1471 kcal
|
Rasva: 69,36g | Prot: 63,20g | Hh: 147,55g.
Aamiainen: Магнит Банан, Bombbar Фисташковое Мороженное, Оливковое Масло, Гречка, Тыквенные Семечки. Lounas: Финик, Яйцо, Рис Вареный, Яичный Белок, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Магнит Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Редис, Шпинат, Фасоль (Консервированная), Помидоры Черри. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashaloka
|