Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2023
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 52,67g | Prot: 158,26g | Hh: 130,74g.
Aamiainen: Galletas avena, Lala Mozzarella Rallado, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Lounas: Mission Paninas, SOS Arroz Integral Súper Extra, Bola de Lomo, Evogen Isoject. Päivällinen: Yoplait Griego. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emiliano_Over
|