Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 93,34g | Prot: 58,01g | Hh: 150,63g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Останкино Сосиски Филейные, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Фундук Фундук, Растительное Масло. Päivällinen: Юбилейное Печенье Традиционное , Nestle Хрутка Какао-Напиток, Мираторг Фарш "Домашний", Огурец, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Традиционное . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|