Päiväkirja - Ivan_Yan, 13 tammi 23

Вечерний кофе как итог недели

Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2023:
2734 kcal Rasva: 111,48g | Prot: 156,83g | Hh: 178,99g.   Aamiainen: Жареное Яйцо, Ратибор Варенье Клубничное, Американо. Lounas: Капучино, Конфетки Бараночки Котлета Куриная с Сыром, Гречка Отварная, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней , Капучино, Говядина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Canti Pinot Grigio, Сыр, Каравай Багет Панио, Фабрика Качества Пасторма Птицы. lisää...
2433 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Опять? 😹😹😹 не угодил баристе? 
14 tammi 23 jäseneltä: @Pure_water
Не, это уже под заказ😂 неделя выдалась полностью из рук вон плохо 
14 tammi 23 jäseneltä: Ivan_Yan
Ничего, ты справишься, я верю в тебя Big Boss 🤜🏻🤛🏻 
14 tammi 23 jäseneltä: @Pure_water
Спасибо, Катя! Нужен просто отдых иногда 👌🏼 
14 tammi 23 jäseneltä: Ivan_Yan
😹😹😹 отдых 🟰👌🏼 это эмодзи для того что у тебя нарисовано в кофе? понятно 😹 
14 tammi 23 jäseneltä: @Pure_water
Я всегда думал что это эмодзи «ОК» 😂 но если ты представляешь что это такой способ хвата то ладно😂😂😂😂 если что я использую более уверенный хват ✊😂😂😂😂 
14 tammi 23 jäseneltä: Ivan_Yan
Для отдыха разумеется…😂😂😂 
14 tammi 23 jäseneltä: Ivan_Yan
😹😹😹 
14 tammi 23 jäseneltä: @Pure_water
😂😂😂😂 
03 helmi 23 jäseneltä: marikasha666

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ivan_Yan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.