|
|
1278 kcal
|
Rasva: 38,12g | Prot: 47,08g | Hh: 187,17g.
Aamiainen: Рис Вареный, Перекресток Минтай Тушка Жареный, Чеснок, Вода, Майонез. Lounas: Вода, Майонез, Биг Ланч Лапша с Говядиной в Остром Соусе . Päivällinen: Кефир 2,5%, Хлебник Хлеб Гречишный. Välipalat/Muut: Пищевая Сода, Кипяток. lisää...
|
|
2882 kcal
|
Harjoitus:
Työ - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex Ezov
|