Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2015
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 21,88g | Prot: 38,58g | Hh: 45,77g.
Aamiainen: Омлет или Яичница, На здоровье Молоко 0,5%, Овсяные Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Lounas: Ячневая Каша на Воде, Салат Овощной, Куриная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|