Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2023
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 26,64g | Prot: 81,36g | Hh: 141,48g.
Aamiainen: Laranja Pêra, Ovo Mexido. Lounas: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Camil Arroz Branco Cozido. Päivällinen: Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Välipalat/Muut: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Granatus Granola, Bauducco Cookies Maxi Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thiago_herzog
|