Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 72,51g | Prot: 86,71g | Hh: 124,16g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Лента Сыр Витязь 50%, Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Подлива, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Päivällinen: Печеночные Оладьи, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenochkasos
|