Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lenochkasos
lenochkasos
Liittynyt: joulukuu 2017
Julkaisut
31
Seuratut
9
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
78 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,5 kg
Tämänhetkinen paino
77,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
17,5 kg
Seuraa
Всем привет!))
Я Лена. Мне 38 ле.Рост 165.
В FS для подчета калорий, а так же мотивации, которую черпаю от вас)) вместе мы справимся))
Painohistoria - lenochkasos
Näytä täydellinen historia
Seuratut
xannochka
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
ELENA _ 71
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
MongoIka
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
Dushk
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen lenochkasos viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Блины с Печенью
Kanapyörykät
Pakastetut Kasvikset
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Lapiointi
Näytä dieettikalenteri