Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2015
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 46,70g | Prot: 58,93g | Hh: 138,86g.
Aamiainen: Ого Мюсли Запеченные с Тропическими Фруктами, Варенье из Смородины, Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Спагетти Болоньезе. Lounas: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Пармезан (Твердый). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|