Päiväkirja - mitssumi, 30 tammi 23

нарезанная ветчина меня FS определил)))

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2023:
1196 kcal Rasva: 43,31g | Prot: 73,11g | Hh: 127,18g.   Aamiainen: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%, Геркулес Пассим , Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе 3 в 1 Латте. Lounas: Роллтон Пюре с Сухариками. Päivällinen: Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Liebendorf Сыр Голландский Тёртый, Яичный Белок, Яйцо, Творог 5%. Välipalat/Muut: Эфко Liberty Yogurt Авокадо-Киви, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Супер, вы умничка😍 
29 tammi 23 jäseneltä: Fencerd
Красотка, фигура атас! 
30 tammi 23 jäseneltä: TashcaRu

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mitssumi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.