|
Im Moment wird alles Süßes vernichtet!
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
3330 kcal
|
Rasva: 107,20g | Prot: 107,04g | Hh: 461,10g.
Aamiainen: Bäcker Görtz Schokocroissant, Kaffee mit Milch. Lounas: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Kaffee mit Milch, Freeway Aqua + Sport, Aldi Mortadella, Möhren, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, REWE Pfeffersalami, Spitzpaprika, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). Päivällinen: Ketchup, Zwiebeln, Weißwein, Gouda, Linessa Light Gourmet Katenschinken, Ei, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Kartoffelchips mit Barbecue-Geschmack, Nimm2 Lachgummi Softies, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Choceur Kaffee Sahne, Freeway Aqua + Sport, Biscotto Schoko Duo, Aldi Ochsenauge. lisää...
|
|
2967 kcal
|
Harjoitus:
Vatsalihakset - 3 minuuttia, Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 6 tuntia ja 17 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 7 tuntia, Ajaminen - 40 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Na, ob Du das schaffst, mein lieber carbonracer ? Obwohl ich auch feststellen musste, dass ich mit Süßigkeiten abnehme . Komische Welt !
29 huhti 15 jäseneltä: AirlineGirl72
|
Alleine Deine " Vivil Hals Bonbons extra stark " und Deine " Choceur Kaffee Sahne " :D:D:D:D:D Laster sind schwer sein zu lassen . Ich weiß, wovon ich rede :-(:D
29 huhti 15 jäseneltä: AirlineGirl72
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carbonracer
|