Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 25,76g | Prot: 41,79g | Hh: 155,45g.
Aamiainen: Pomelo, Café. Lounas: Milanesa de Pollo, Pan Blanco. Päivällinen: Bagley Surtido , Banana. Välipalat/Muut: Cerealitas Galletitas Granola. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|