Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 36,85g | Prot: 47,08g | Hh: 209,26g.
Aamiainen: King Манго Сушёное без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, King Манго Сушёное без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Перекресток Чиабатта, Cooking Творожный Сыр, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи. Lounas: King Манго Сушёное без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Перекресток Мини Чиабатта, Простоквашино Сметана 20%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Päivällinen: Пятерочка Банан. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|