|
Блеан, оставалось 86 кк, я решила съесть конфетку и забылась 🧟
Теперь 1950 😔
|
1934 kcal
|
Rasva: 99,97g | Prot: 108,03g | Hh: 151,36g.
Aamiainen: Первый Вкус Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Сосновоборская Сосиски Докторские, Фундук Фундук, Alpen Gold Maxfun Манго, Ананас, Маракуйя, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 5%. Lounas: Картошка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Вареная, 21 Хлебзавод Лапша Домашняя. Päivällinen: Тимоша Халва Подсолнечная, Первый Вкус Сметана 15%, Круглый Год Сухари с Изюмом, Красный Октябрь Конфета Каракум, Хлебница Хлеб Деревенский , Плов с Говядиной. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
|
1555 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 50 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Ахахах лёгкий приступ амнезии получается)) жиз
01 helmi 23 jäseneltä: Era4ka.
|
🌊Ⓝ︎Ⓘ︎Ⓒ︎Ⓔ︎ Ⓖ︎Ⓘ︎Ⓡ︎Ⓛ︎🌊, у меня такой голод, если я позавтракаю углеводами типа молочной каши или мюсли – тогда день обречён. Но этого нет, если завтрак состоит преимущественно из белка: например, обычно я ем творог и яйца с сыром.
02 helmi 23 jäseneltä: lineeel
|
🌊Ⓝ︎Ⓘ︎Ⓒ︎Ⓔ︎ Ⓖ︎Ⓘ︎Ⓡ︎Ⓛ︎🌊, надо будет попробовать
02 helmi 23 jäseneltä: lineeel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|