Päiväkirja - Denys si se puede, 01 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023

69 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg. Vielä jäljellä: 3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 helmikuuta 2023:

555 kcal

Rasva: 10,37g | Prot: 37,80g | Hh: 74,98g. Lounas: Carne Molida de Venado, Pasta Fresca (Cocida). Välipalat/Muut: Café. lisää...

2221 kcal

Harjoitus: caminar - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 14 tuntia ja 29 minuuttia, braxos - 31 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,6 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Denys si se puede