Päiväkirja - ponett, 03 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
54,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 helmikuuta 2023:
1610 kcal Rasva: 65,45g | Prot: 75,99g | Hh: 179,21g.   Aamiainen: King Манго Сушёное без Сахара, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красная Цена Молоко 1,5%, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Морковь по-Корейски. Lounas: Перчини Салат с Печеной Свеклой и Брынзой, Перчини Капучино , Перчини Лазанья Мясная. Päivällinen: Рахат Лукум, Красная Цена Молоко 1,5%. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ponett


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.