Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2015
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 60,93g | Prot: 58,52g | Hh: 117,73g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Омлет или Яичница с Овощами. Lounas: Эдельвейс Айран, Веселый Молочник Сметана 15%, Квас, Хлеб Черный, Окрошка, Оливковое Масло, Помидоры. Päivällinen: Лента Винегрет Классический, Куриные Грудки (Жареные), Малина, Русский Холод Мороженое Ссср. Välipalat/Muut: Финик, Лента Винегрет Классический. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|