Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3139 kcal
|
Rasva: 120,25g | Prot: 162,34g | Hh: 348,50g.
Aamiainen: Maná Livianas Sabor Vainilla, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Carrefour Pan Lacteado. Lounas: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Hamburguesa Casera, Pan de Hamburguesa, Banana. Päivällinen: Hamburguesa Casera, Pan Integral, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Carrefour Pan Lacteado. Välipalat/Muut: Lia Galletitas Mediatarde, Tonadita Manteca, Maná Livianas Sabor Vainilla, Ledesma Azúcar. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomy.nasty
|