Päiväkirja - JAD155, 06 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
104,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.    Vielä jäljellä: 29,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 helmikuuta 2023:
470 kcal Rasva: 16,00g | Prot: 18,00g | Hh: 64,00g.   Lounas: Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Kroger Hard Salami. Välipalat/Muut: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. lisää...
1649 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JAD155


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.