Päiväkirja - Alex Ezov, 07 helmi 23

про "слава богу за все"... я бы так подумал, если после такого коктейля успел до сан узла добежать😂 без обид, но на вид выглядит как то, что шикарно работает на перистальтику кишечника🙃 

Всё хорошо. Слава! Богу за всё 

взравоопасная смесь 

детокс коктейль по русски 🤣🤣🤣🤣 приятного аппетита 

😃 спортпит! 😉 Много клетчатки, мало жиров. За "Приятного аппетита", спасибо и Вам. С Уважением  

F. Knyz, здравствуйте. Доброго дня. Чтобы взрывоопасная смесь получилось необходимо добавить касторки 😀  

Alex Ezov здравствуйте. Я думаю просто у вас желудок богатыря, так и нужно, чтобы гвозди мог переваривать, я таким не могу похвастать, пробовала чеснок каждый день во время отпуска съедать( полезно), но не смогла, животик потребовал тайм аут.  

Alex Ezov а ещё запах сельдерея не переношу, вот такая привереда)  

не пронесло тебя оглоеда с тех огурчиков 🤣🤣🤣 

ууууууух меня эмоционально пронесло,глядя на этот коктейльчик 

Марфа Васильевна Романова, обладательница Великой фамилии, здравствуйте. Отвечаю на Ваш вопрос: нет. С Уважением 

ИришкаЛисичка, здравствуйте, доброго времени суток. Спасибо за комментарий, однако попробуйте Сами... Клетчатки много, жир отсутствует. Это именно то, что необходимо для жиросжигания! От Души 

Ребята и Девчата, за, почти, четыре месяца ушло 7кг. Это рабочая практика. С Уважением 

Как бы это не выглядело, но рецепт реально крутой, хоть и простой, а всё гениальное просто. Естественно тем, кто дружит с таким полезным продуктом, как чеснок. За напоминание про полезный рецепт отдельное спасибо! 👍 

ну про жиросжигания не верю конечно 🤣 худеют за счёт дефицита калорий  

Да ладно, вон окрошку на кефире едят и ничего... тут ещё нормальное сочетание продуктов 😄 

Сколь пропорции в граммах можно ? 

Kostya_w1022 доброго времени суток. Здравствуйте. Один стебель сельдерея, 100гр вареной гречи, зубчик чеснока, 250мл кефира 2,5% Измельчаешь в блендере и готово.  

Добрый день. И вы так питаетесь несколько дней, что бы сбросить? Или это только обед?  

Будем здоровы👍