Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 65,84g | Prot: 107,38g | Hh: 38,37g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Роскар Яичный Желток, Грибы, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lounas: Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Bonfesto Рикотта Лайт, Тунец, Шпинат. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Черника, Тирамису Ecosweet, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|