Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3120 kcal
|
Rasva: 127,12g | Prot: 146,18g | Hh: 349,32g.
Aamiainen: Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Pan Integral. Lounas: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Carrefour Pan Lacteado, Union Ganadera Milanesa de Pollo, Milanesa de Pollo, Mani King Pasta de Maní. Päivällinen: Pelón, Banana, Tarta de Zapallitos. Välipalat/Muut: 9 de Oro Bizcochos Clasicos, 9 de Oro Scons Sabor Limón, La Serenísima Leche Descremada. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomy.nasty
|