|
Приятного аппетита 😉 Обед 734 калории
|
854 kcal
|
Rasva: 29,36g | Prot: 37,11g | Hh: 111,30g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Чеснок, Сельдерей. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Просто Рожки, Омлет с Молоком, Майонез. lisää...
|
|
2892 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
11 helmi 23 jäseneltä: Тата Шули
|
Тата Шули, здравствуйте.
Поэкспериментировав малёк, вышла макаронная запеканка...
Залил яйчно-молочной смесью макароны, 20минут и вуаля!
Получилось вкусно.
От Души, с Уважением
11 helmi 23 jäseneltä: Alex Ezov
|
Я не могла выбрать между нарезанными оливками и макаронами. Спасибо за разъяснения
11 helmi 23 jäseneltä: Тата Шули
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex Ezov
|