|
Доброго, воскресного утречка 😉 Кефир 2,5%, сельдерей, яблоко, имбирь, прополис, шрот расторопши
|
316 kcal
|
Rasva: 12,23g | Prot: 25,17g | Hh: 30,36g.
Lounas: Каждый День Куркума, Имбирь Маринованный, Кефир 2,5%, Grovo Удобное Яйцо Белки, Перекресток Минтай Тушка Жареный, Красные Помидоры, Тыквенные Семечки. Välipalat/Muut: Пищевая Сода, Кипяток, Имбирь, Яблоко, Кефир 2,5%, Перекресток Минтай Тушка Жареный, Сельдерей. lisää...
|
|
2892 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex Ezov
|