|
как я поняла, редактировать запись в дневнике нельзя?
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 130,07g | Prot: 90,96g | Hh: 68,22g.
Aamiainen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Американо, Папа Может Сосиски Сочные, Яичница, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Lounas: Перекресток Шницель Натуральный Куриный, Сельдерей, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Помидоры. Päivällinen: Радостино Сывороточный Напиток с Соком, Миндаль Миндаль, Сыр-Бор Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|