Caulked - Jäsen

Caulked

Liittynyt: kesäkuu 2020

Julkaisut

148

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

100 kg

Tähän mennessä pudotettu: 16 kg

Tämänhetkinen paino

84 kg
Edistys: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Tavoitepaino

70 kg

Vielä jäljellä: 14 kg

Seuraa

Painohistoria - Caulked

	@Холли
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	AnomiSeigo
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	revyura
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	bobikrad
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 234kcal | Rasva: 8,89g | Hh: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kaloria: 210kcal | Rasva: 7,96g | Hh: 4,97g | Prot: 28,00g

Очень вкусные, сочные и нежные.

Kaloria: 73kcal | Rasva: 1,37g | Hh: 1,80g | Prot: 12,55g

Котлеты из куриного фарша получаются более нежными и воздушными.

Kaloria: 268kcal | Rasva: 16,14g | Hh: 3,76g | Prot: 26,25g

Питательный обед, богатый витаминами и белком.

Kaloria: 143kcal | Rasva: 2,95g | Hh: 0,35g | Prot: 27,01g

Филе в духовке.

Näytä koko keittokirja