Päiväkirja - moeas, 13 helmi 23

Notiz an mich: ISG Blockade, Kaloriendefizit von 300 statt 500. Aber mehr Bewegung um beweglicher zu bleiben.

84 kg Tähän mennessä pudotettu: 29 kg. Vielä jäljellä: 11 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Painonpudotus 0,3 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - moeas