Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 70,55g | Prot: 62,62g | Hh: 153,93g.
Aamiainen: Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский. Lounas: Sicao Шоколад Белый, Простоквашино Сливки 10%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Макароны по Флотски, Яблоко, Хлеб. Päivällinen: Простоквашино Сливки 10%, Sicao Шоколад Белый, BeFit Крабовый Салат. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
23 helmi 23 jäseneltä: khudeshka
|
Привет!!!! Алсу, я от тебя в восторге!!!! Сейчас посмотрела твой профиль!
20 maalis 23 jäseneltä: Cnhew
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|