Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2015
|
131 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 45,61g | Prot: 37,67g | Hh: 59,62g.
Aamiainen: Café, Pain Blanc, Beurre. Lounas: Tomates, Boudin Blanc. Päivällinen: Riz Blanc, Steak de Bœuf. Välipalat/Muut: Fromage Blanc. lisää...
|
|
3154 kcal
|
Harjoitus:
menage - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|