Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 87,97g | Prot: 107,52g | Hh: 79,53g.
Aamiainen: Орехомания Фисташки Жареные Соленые, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Дарницкий, Ашан Перец Рамиро, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Макароны отварные, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Утка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Кролик в Сметане. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|