Päiväkirja - tayalomba, 22 helmi 23

Как я хочу уже в Россию…да холодно, но там есть подруги, моя работа….а тут я нахожусь 24/7 с семьей и просто уже готова повесится. Все-таки полгода для меня много вне «дома»

Näytä dieettikalenteri, 22 helmikuuta 2023:
1266 kcal Rasva: 68,56g | Prot: 99,93g | Hh: 59,58g.   Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Сосиски Молочные, Авокадо Авокадо, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lounas: Куриная Грудка, Hortex Клубника Замороженная. Välipalat/Muut: Coffee Like Капучино (300мл), Верховье Йогурт без Сахара. lisää...
1475 kcal Harjoitus: Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 22 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 38 minuuttia. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
пффф..  
22 helmi 23 jäseneltä: Топором по пальцам
Красивая очень ❤️ 
12 maalis 23 jäseneltä: @Pure_water
И вы 😊 с удовольствием читаю ваш дневник 🌷 
12 maalis 23 jäseneltä: tayalomba

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tayalomba


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.