Päiväkirja - tayalomba, 23 helmi 23

Привет привет) я так люблю мороженное, что просто не могу. Сегодня попробовала изменить его на йогурт, кладу его в холодильник. Не мороженное, но полезнее. У вас случайно нет вариантов, что можно такое заморозить, чтобы было вкусно и как мороженое было

Näytä dieettikalenteri, 23 helmikuuta 2023:
1272 kcal Rasva: 58,05g | Prot: 47,90g | Hh: 147,92g.   Aamiainen: Авокадо Авокадо, Помидоры, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Alpro Миндальное Молоко, Nestle Milo, Сосиска, Перекресток Кукуруза Мини, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lounas: Жизнь Март Овсянка с Изюмом и Корицей, Арбуз. lisää...
1592 kcal Harjoitus: Табата - 30 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

54 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (40)
Kommentit 
банан 
23 helmi 23 jäseneltä: Настя Ролановна
заморозить банан и два киви, потом достать и взбить в блендере, можно грамм 50 молока добавить... это очень вкусно. я тоже люблю очень мороженное 
23 helmi 23 jäseneltä: dem_irina_79
Банан заморозить, после взбить в блендере с грамм 50 молока , можно добавить обезжиренный какао, шоколад , ягоды и тд ))  
23 helmi 23 jäseneltä: Anastasiya125566
Спасибо всем за советы, попробую и так и сяк 🥰 
23 helmi 23 jäseneltä: tayalomba
протеин, замороженные ягоды, чуть молока, подсластитель по вкусу смешать в блендере, есть сразу. 
23 helmi 23 jäseneltä: Анирама 1982
Я беру манго или клубнику мороженые, кладу их в блендер и добавляю йогурт натуральный + чутка стевии. Выходит шикарное мороженое 🍧 
23 helmi 23 jäseneltä: Aleksiа
протеин со вкусом пломбира  
23 helmi 23 jäseneltä: ali_soid
Протеин у мужа заберу и попробую 😁 
23 helmi 23 jäseneltä: tayalomba
купила формы для мороженого, взбила банан+клубника, потом в форму и в морозилку, вуаля мороженое фруктовое натуральное, можно и молока добавить  
23 helmi 23 jäseneltä: valentina_870
Согласна! Банан это топ мороженка 👍 сильно спелый замораживаете кусочквми и прям мороженый блендерите с чутком молока. если по жирам можете авокадо добавить - вообше пушка 
23 helmi 23 jäseneltä: Лена Колес
Если у Вас в городе есть Вкусвилл, то там продается протеиновое мороженое. 
23 helmi 23 jäseneltä: Ластунский
перезрелый банан взбиваете с замороженной клубникой и"морожное"готово.Можно ещё немного молока добавить.  
23 helmi 23 jäseneltä: yulkras
Замороженную клубнику измельчить в блендере, добавить молоко нежирное и протеин, плюс сахзама немного. Можно так любые ягоды, но со смородиной побольше сахзама надо, иначе кисло будет. Как мягкое мороженое получается, и белка много, в отличие от любого углеводного мороженого)  
23 helmi 23 jäseneltä: olibognach
Вкус Вилл , покупаю протеиновое мороженое 
23 helmi 23 jäseneltä: Tanya.alali
Вкус Вилл, кокосовое протеиновое , я его не люблю ( сладкое в целом, мне повезло) , но иногда спасёт 
23 helmi 23 jäseneltä: Aleandr1982
Вообще вкусно бананы слишком спелые прям вкуснее ежели мороженое 
23 helmi 23 jäseneltä: pogbancee
Просто банан пополам в пакет готово вкуснее на свете любого мороженого)) 
23 helmi 23 jäseneltä: pogbancee
Можно бананы с растительным молоком взбить в блендере. Я делаю молоко с кешью,оно приятное на вкус,ну или кокосовое. Для сладости сахзам добавляю он в молочных продуктах не горчит. Взбейте всё и заморозьте. Должно хорошо выйти 
23 helmi 23 jäseneltä: maria07051975
На ютубе куча рецептов кето-мороженого. Даже если вы не на кето, то все равно убрать лишние углеводы и сахар будет не лишним. Еще есть протеиновое мороженое без сахара, но оно прям на любителя, далеко не все марки делают его съедобным. 
23 helmi 23 jäseneltä: magraritar
Если йогурт ещё чуть развести с водой или молоком, будет ближе по вкусу к мороженному 
23 helmi 23 jäseneltä: ElenaSSS777

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tayalomba


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.