Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 40,51g | Prot: 41,72g | Hh: 31,05g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Руккола, Чеснок, Киви, Сельдерей, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Морковь на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|