Чувствую себя вообще в полном порядке 😍 любуюсь, еще два кило и я буду идеально. Хотя уже и так очень нравится 👍 163-51кг и сиси еще вместе 640 мл) так что можно считать, что 50 кг😅
|
1404 kcal
|
Rasva: 54,96g | Prot: 49,38g | Hh: 195,32g.
Aamiainen: Клементины, Манго, Манго, Alpro Миндальное Молоко, Банан, Клубника, Овсянка с Фруктами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lounas: Съешь Меня Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Бабкины Семечки Семечки, Сердце Куриное, Coffee Like Капучино (300мл), Mission Deli Тортилья, Ашан Проростки Семян Подсолнечника, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Päivällinen: Haagen-Dazs Мороженое Пломбир Ванильное с Орехами Макадамия. lisää...
|
|
1507 kcal
|
Harjoitus:
Табата - 20 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
Kommentit
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tayalomba
|