Päiväkirja - Igelball, 28 helmi 23

Haferkleie-Hüttenkäsedellen mit Rahmspinat und Tomatensoße

Näytä dieettikalenteri, 28 helmikuuta 2023:
1415 kcal Rasva: 81,72g | Prot: 86,24g | Hh: 71,71g.   Aamiainen: Ja! Kokosraspeln, Lyttos Yogri 2% Fett, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizenkleie, Genuss Plus Weizenkeime, Aldi Bio Chia Samen, Paranüsse. Lounas: Ener Bio Saatenbrot Kurkuma & Hanf, Hofburger Butterkäse, Cucina Prosciutto Cotto. Päivällinen: Aldi Rahmspinat, Aldi Körniger Frischkäse, DM Bio Haferkleie mit Keim, Ei, Aldi Passierte Tomaten, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Knoblauch, Sesamöl. Välipalat/Muut: Haselnüsse, Mandeln, Kaffee mit Milch. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Liest sich gut und sieht lecker aus 😋 
28 helmi 23 jäseneltä: Ritamine__
Danke, war auch lecker :-) 
28 helmi 23 jäseneltä: Igelball

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Igelball


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.