Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
929 kcal
|
Rasva: 57,29g | Prot: 49,88g | Hh: 54,61g.
Aamiainen: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Окей Яйцо Куриное, Bravolli Булгур Цельнозерновой. Lounas: Индейка Тушеная, Dial Export Масло Авокадо Рафинированное, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|