|
essa refeição tem sido meu almoço e minha janta a tempos, apenas 277 calorias
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1185 kcal
|
Rasva: 14,36g | Prot: 79,78g | Hh: 187,87g.
Aamiainen: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Pro Corps Whey Special Flavor. Lounas: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Päivällinen: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Välipalat/Muut: Maçã, Banana Nanica, Coxinha. lisää...
|
|
 Kommentit
Tem pouco proteína, tem 70g de frango grelhado aí, umas 20g de proteina
05 maalis 23 jäseneltä: thiago_herzog
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thiago_herzog
|