Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2015
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 49,30g | Prot: 60,62g | Hh: 173,44g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Домик в деревне Молоко 1,5%, МЛМ Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Арт Лайф Батончик Злаковый, Коломенское Сочник с Творогом, Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|