|
Коротко о том, как пишут размеры одежды. На мне сейчас штаны размера XS, футболка размера S, трусы размера M и спортивный лифчик размера L. ._. FS считает, что я сушеный кальмар.
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
2395 kcal
|
Rasva: 104,77g | Prot: 55,22g | Hh: 299,76g.
Aamiainen: Кофе в арбузной чашке, Буше Шоколадный Брауни . Lounas: Картофельный Салат, Подлива, Рис Вареный, Приготовленная Морковь, Жареная Картошка. Päivällinen: Какао, Молком Молоко 3,2%, Сормовский Хлеб Слойка с Картофелем , Мираторг Сливочно-Грибной Соус, Макфа Спагетти Отварные, Kinder Happy Hippo Какао. Välipalat/Muut: Golden Break Vanilla Cream. lisää...
|
|
1972 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia ja 49 minuuttia, Shoppailu - 30 minuuttia, Suihkussa - 40 minuuttia, Seisominen - 1 tunti, Istuminen - 4 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 7 tuntia ja 1 minuutti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|