Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2015
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 25,37g | Prot: 15,17g | Hh: 116,42g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar. Lounas: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Better Made Sour Cream & Onion Wavy Potato Chips. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|