Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1008 kcal
|
Rasva: 47,32g | Prot: 90,33g | Hh: 48,26g.
Aamiainen: Rypsiöljy, Kurkku, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. Lounas: Italialainen kanakastike. Päivällinen: Kanafile. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - t.ahokainen
|