Päiväkirja - tayalomba, 08 maalis 23

Любимые мои, дорогие, светлые и самые лучшие 👧 с 8 марта 🌷🌺 желаю быть в гармонии с собой. Это самое главное ❤️

Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
1204 kcal Rasva: 48,33g | Prot: 48,58g | Hh: 150,36g.   Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко, Сухие Семена Чиа, Snickers Батончик, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Банан, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lounas: Дикий Рис (Вареный), Куриный Бульон, Сердце Куриное, Пекинская Капуста, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Snickers Батончик, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . lisää...
1811 kcal Harjoitus: Табата - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
А такой образ это гармония с самой собой?) 
10 maalis 23 jäseneltä: P4u1_s
Это мое Альтер эго 😈 очень гармонично живем) 
10 maalis 23 jäseneltä: tayalomba
А сейчас со мной говорит твое Альтер эго или ты?) Судя по тому что вечер) может и Альтер эго?) 
10 maalis 23 jäseneltä: P4u1_s

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tayalomba


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.