|
Вот мы и на море. Давно я не чувствовала себя настолько непривлекательной. Ходить на море со своим парнем и очень красивой подругой, это только для самых самоуверенных. Пожалуй, никогда больше не буду раздеваться.
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
2218 kcal
|
Rasva: 83,49g | Prot: 65,43g | Hh: 270,49g.
Aamiainen: Сахар, Coffee Like Капучино (400мл), Burger King Whopper . Lounas: Iхлеб Хлеб Белый с Кунжутом, Pols Мороженое Bubble Gum. Päivällinen: Cidre Royal Сидр, Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, SPAR Шницель из Курицы. lisää...
|
|
2163 kcal
|
Harjoitus:
Suihkussa - 40 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 57 minuuttia, Seisominen - 2 tuntia, Istuminen - 8 tuntia, Uinti (kohtalainen) - 30 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia, Lepo - 5 tuntia ja 53 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|