Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2023
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
1294 kcal
|
Rasva: 34,05g | Prot: 66,04g | Hh: 180,61g.
Aamiainen: Appelsiinit, Keitetty Kananmuna, Auran Mieto Sinappi, Oululainen Jälkiuunipala. Lounas: Italialainen kanakastike, Uncle Ben's Täysjyväriisi, Lanttuporkkanaraaste. Välipalat/Muut: Banaanit. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - t.ahokainen
|